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Olá, eu sou Luciana Perfetto, e hoje eu quero falar com vocês de uma forma simples

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o que é a terapia?

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A terapia é um espaço seguro e confidencial, onde você pode falar tudo que você sente,

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vive e pensa, sem nenhum tipo de julgamento.

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É um momento em que você olha para si mesma, com cuidado e compreensão.

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Durante o processo terapêutico, trabalharemos juntos para entender suas emoções, seus padrões

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e suas dificuldades.

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A terapia não é só problemas, a terapia é o fortalecimento emocional e o autoconhecimento.

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Se você sente que precisa de um espaço para cuidar da sua saúde emocional, a terapia

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pode ser o primeiro passo.
