Quando o cansaço emocional pede atenção
Como psicóloga, eu acompanho esse processo com acolhimento e técnica. A terapia online oferece conforto, sigilo e flexibilidade. Se você se identificou, acolha-se. Cuidar de voc...
Sinais sutis no seu dia a dia
Se você se reconhece nesses sinais sutis, eu posso ajudar. A terapia online oferece acolhimento e estratégia prática. Agende quando estiver pronta. Como psicóloga,...
Autoexigência, culpa e isolamento
Se esses sinais aparecem com frequência, é importante olhar com carinho. Em terapia online, eu ajudo você a quebrar esse ciclo, fortalecer limites e recuperar leveza no cotidian...
Estratégias práticas e quando buscar terapia online
Se você percebeu esses sinais, iniciar terapia online comigo pode ser o próximo passo. Como psicóloga, eu caminho ao seu lado, com acolhimento e técnica. Agende sua sessã...
Você não está sozinha: resumo e próximos passos
Palavras-chave: depressão silenciosa, sinais de depressão, terapia online, psicóloga, saúde mental, autocuidado, mulheres, tr...