Sou psicóloga clínica com mais de 20 anos de experiência em ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos e viverem uma vida mais plena e significativa. Agende uma sessão e entenda como eu posso te ajudar,
Quando o trabalho pesa na alma Você não está sozinha. Eu sou a psicóloga Luciana Perfetto. Atendo mulheres em terapia online. Sei como a culturaRead More »Como a cultura tóxica no trabalho afeta sua saúde mental
Quando o Dia dos Pais mexe com autoestima e afeto Eu sou a psicóloga Luciana Perfetto. Sei que o Dia dos Pais pode despertar lembranças,Read More »Dia dos Pais: reflexões sobre presença, amor e autoestima
Por que a paternidade impacta você e a autoestima dele Quando ele se torna pai, tudo muda. A rotina, as prioridades e o sentido deRead More »A paternidade pode transformar a autoestima de um homem?
Introdução: ausência paterna e impactos na autoestima Se você cresceu com a ausência paterna, talvez carregue dúvidas sobre seu valor. Eu sou a psicóloga LucianaRead More »Como lidar com a ausência paterna e fortalecer sua autoestima
Introdução: por que o Dia dos Pais à distância toca tanto — validando a saudade, a culpa e as expectativas, e apresentando caminhos de autocuidadoRead More »Dia dos Pais à distância: lidando com a saudade e fortalecendo laços
Por que isso impacta sua autoestima A relação com seu pai cria modelos internos. Eles orientam como você se percebe, confia e se valoriza. EssesRead More »Como a relação com seu pai molda sua autoestima na vida adulta
Você também sente que perdeu quem era? A identidade em transição Se você se pega pensando “quem eu sou agora?”, você não está sozinha. EssaRead More »Você também sente que perdeu quem era? A identidade em transição
Introdução: quando cuidar de todos pesa no peito — culpa por sair de casa Ser mãe e trabalhar pode doer no peito. Ao fechar aRead More »Como a terapia pode ajudar mães que enfrentam desafios no trabalho
Introdução: A Importância de Apoiar Mães no Ambiente Corporativo Apoiar mães no ambiente de trabalho é mais que um gesto. É uma estratégia de negócioRead More »O papel das empresas na retenção e valorização de mães no ambiente corporativo
Reconectar-se com você mesma: o papel da terapia no resgate da autoestima A vida cobra muito de nós. Entre trabalho, família e expectativas, você podeRead More »Reconectar-se com você mesma: o papel da terapia no resgate da autoestima
