

Resposta em até 24h
Acolhimento, estratégias baseadas em evidências e acompanhamento contínuo para retomar seu ritmo com mais leveza.
Sinais
Reconhecer sinais é um passo importante para começar o cuidado.
Sensação de vazio profundo, choro frequente ou vontade de chorar que persiste por semanas, mesmo sem motivo aparente.

Cansaço extremo logo ao acordar, tarefas simples parecem montanhas, sensação de estar 'sem pilha' constantemente.

Insônia com pensamentos negativos na madrugada, ou sono excessivo como fuga da realidade, sempre acordando cansado.

Perda total do prazer em comer, ou comer compulsivamente por ansiedade, com mudanças significativas no peso.

Atividades que antes traziam alegria agora parecem sem sentido, perda do prazer em hobbies, trabalho ou relacionamentos.

Pensamentos constantes de inutilidade, culpa excessiva por coisas pequenas, sensação de ser um peso para outros.

Para quem
A depressão pode afetar pessoas em diferentes momentos da vida. Você se reconhece em alguma dessas situações?
Executivos, funcionários ou empreendedores que perderam o prazer no trabalho, sentem-se improdutivos e questionam o sentido da carreira.

Quem perdeu alguém querido recentemente e sente que a tristeza não diminui, com dificuldade para retomar a vida normal.

Mulheres que se sentem culpadas por não conseguir ser a mãe perfeita, perderam a própria identidade na maternidade e sentem-se esgotadas.

Jovens que perderam a motivação nos estudos, sentem-se pressionados pelo futuro e questionam suas capacidades.

Indivíduos que se isolaram de amigos e família, sentem-se incompreendidos e acreditam que são um peso para outros.

Pessoas passando por divórcio, aposentadoria, mudança de cidade ou outras grandes mudanças que geraram perda de sentido.

Você não precisa enfrentar isso sozinha
Com apoio profissional adequado, é possível reencontrar significado, energia e alegria na sua vida novamente.
Por que online
O tratamento envolve acolhimento, estratégias práticas e apoio constante para que você reencontre sentido e qualidade de vida.
Um espaço seguro para falar sobre sua dor, com empatia e sem julgamentos.

Estratégias para lidar com desânimo, falta de energia e pensamentos negativos.

Técnicas comprovadas cientificamente para enfrentar sintomas depressivos.

Atendimento adaptado à sua história, seus desafios e seu ritmo de recuperação.

Acompanhamento regular para ajudar você a retomar o equilíbrio no dia a dia.

Auxílio para resgatar prazer em atividades, melhorar autoestima e fortalecer vínculos.

Como eu trabalho
Uma abordagem personalizada que combina Terapia Cognitivo-Comportamental com técnicas modernas para depressão.
Flexibilidade de horários
Sessões adaptadas à sua rotina, inclusive à noite.
Acompanhamento contínuo
Suporte entre sessões via WhatsApp quando necessário.
Ambiente seguro e sigiloso
Espaço acolhedor, livre de julgamentos e confidencial.

Conheça a Luciana
Psicóloga clínica especialista em depressão · CRP/SP 70934
Com mais de 20 anos de experiência, atuo no tratamento da depressão e sintomas associados.
Minha abordagem combina TCC e estratégias de ativação comportamental, em um espaço seguro e acolhedor.
Passo a passo
Um processo estruturado para ajudar você a superar a depressão e recuperar sua qualidade de vida.
Escolha um horário conveniente pelo WhatsApp.

Encontro online via Google Meet para avaliação inicial.

Definimos estratégias específicas para seu caso.

Sessões semanais para progresso contínuo.

Quem já passou por aqui
Depoimentos de pacientes que autorizaram o compartilhamento de suas experiências. Imagens ilustrativas para preservar a privacidade.
Valores
Sou a Luciana e acredito que cuidar da sua saúde mental é o melhor investimento que você pode fazer. Por isso, ofereço valores acessíveis e facilidades de pagamento.
R$ 100por sessão
R$ 200por sessão
R$ 600por mês
Aceito PIX, cartão de crédito e débito.
Perguntas frequentes
Encontre respostas para as principais dúvidas sobre o tratamento da depressão
A depressão se manifesta através de diversos sintomas que persistem por pelo menos duas semanas, como tristeza profunda, perda de interesse em atividades antes prazerosas, alterações no sono e apetite, fadiga constante e pensamentos negativos recorrentes. Uma avaliação profissional é fundamental para um diagnóstico preciso.
A duração do tratamento varia para cada pessoa, dependendo da gravidade dos sintomas e da resposta ao tratamento. Em geral, recomenda-se um mínimo de 6 meses de acompanhamento, com sessões semanais. O progresso é avaliado continuamente e o plano de tratamento é ajustado conforme necessário.
A necessidade de medicação é avaliada caso a caso. A psicoterapia pode ser suficiente em alguns casos, enquanto outros podem se beneficiar de um tratamento combinado com medicamentos, sempre prescritos por um psiquiatra. Trabalho em parceria com psiquiatras de confiança quando necessário.
A primeira sessão é uma avaliação completa onde conversamos sobre seus sintomas, história de vida e expectativas. É um momento para você me conhecer, tirar dúvidas sobre o processo terapêutico e juntos definirmos o melhor plano de tratamento para seu caso.
O pagamento pode ser feito via PIX ou cartão de crédito. Não atendo por convênio, mas forneço recibo que pode ser utilizado para solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, caso você tenha cobertura para atendimento psicológico.
Toda semana compartilho reflexões e técnicas práticas da minha experiência de 20+ anos como psicóloga especialista em mulheres 40+. Sem spam, só conteúdo que ajuda de verdade.
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