Autoestima

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Meu marido não me procura mais: 5 razões psicológicas (e nenhuma é 'ele não te ama')
Meu marido não me procura mais: 5 razões psicológicas (e nenhuma é 'ele não te ama') Se você digitou no Google "meu marido não me procura mais" e chegou até aqui, quero que saiba de uma coisa: você nã...

Não me reconheço mais no espelho: o que acontece com a mulher 40+ (e como voltar a si)
Não me reconheço mais no espelho: o que acontece com a mulher 40+ (e como voltar a si) Acontece de repente. Em uma manhã qualquer, enquanto escova os dentes, você levanta o olhar e a imagem que a enca...

Reinvenção Profissional aos 50: É Tarde Demais Para Recomeçar?
Reinvenção Profissional aos 50: É Tarde Demais Para Recomeçar? A pergunta ecoa na mente de tantas mulheres que atendo em meu consultório: "Luciana, com 50 anos, ainda dá tempo? Não é tarde demais?". A...

Apego Ansioso: Por Que Você Precisa de Reasseguramento Constante no Amor
Apego Ansioso: Por Que Você Precisa de Reasseguramento Constante no Amor Beatriz, 42 anos, recém-divorciada, senta-se no meu consultório e descreve seu novo relacionamento. A euforia inicial deu lugar...

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Crise de Identidade de Brasileiro no Exterior
Você saiu do Brasil sendo uma pessoa. Chegou no exterior e virou outra. Agora, quando volta, não se encaixa mais em nenhum dos dois lugares. Isso tem nome: crise de identidade do imigrante.
