Blog · 109 artigos
Saúde Mental11 de abril de 20268 min
A Ansiedade Bate à Sua Porta, Mas Você Não Precisa Sair de Casa Para Vencê-la Sentir o coração acelerado antes de uma reunião importante, as mãos suando em uma situação social ou a mente girando com p...
Saúde Mental07 de abril de 202610 min
O que é a Síndrome de Burnout? A Definição Oficial da OMS Imagine a cena: o domingo à noite chega e, com ele, uma onda de ansiedade e um aperto no peito só de pensar na segunda-feira. A energia que an...
Saúde Mental28 de março de 20269 min
Quanto Custa a Terapia Online em 2026? Desvendando os Valores A busca por apoio psicológico nunca foi tão presente em nossas vidas. Com a consolidação do atendimento online, uma dúvida se tornou centr...
Saúde Mental21 de março de 20269 min
Terapia Online ou Presencial: Desvendando o Melhor Caminho Para o Seu Bem-Estar Olá! Sou Luciana Perfetto, psicóloga clínica há mais de 20 anos, e uma das perguntas que mais ouço no meu consultório, t...
Saúde Mental18 de março de 20266 min
O que é essa sensação de vazio no peito? Uma conversa sincera Olá, eu sou Luciana Perfetto, psicóloga clínica, e ao longo dos meus mais de 20 anos de prática, uma das queixas mais delicadas e profunda...
Saúde Mental17 de março de 202612 min
Olá, eu sou Luciana Perfetto (CRP/SP 70934), psicóloga clínica com mais de duas décadas de experiência. No meu consultório na Vila Leopoldina e nos atendimentos online, uma queixa tem se tornado cada ...
Saúde Mental17 de março de 202620 min
Olá, eu sou Luciana Perfetto, psicóloga clínica (CRP/SP 70934), e há mais de 20 anos acolho em meu consultório pessoas que enfrentam batalhas silenciosas. Uma das mais comuns, e talvez a mais incompre...
Saúde Mental17 de março de 202617 min
Olá, eu sou Luciana Perfetto (CRP/SP 70934), psicóloga clínica com mais de duas décadas de experiência ajudando pessoas a reencontrarem o equilíbrio e a paz interior. No meu consultório na Vila Leopol...
Saúde Mental16 de março de 20269 min
A ansiedade social vai muito além da timidez. Entenda os sintomas, as diferenças e como a terapia pode transformar sua relação com o mundo ao redor.
Saúde Mental16 de março de 20264 min
Adaptação cultural não é só aprender o idioma. É reaprender a ser você em um lugar onde ninguém conhece quem você era antes.
Saúde Mental16 de março de 20265 min
Você saiu do Brasil sendo uma pessoa. Chegou no exterior e virou outra. Agora, quando volta, não se encaixa mais em nenhum dos dois lugares. Isso tem nome: crise de identidade do imigrante.
